人民日报:靠讲道理的心理咨询,非但没治愈抑郁,反而“致郁”

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人民日报:靠讲道理的心理咨询,非但没治愈抑郁,反而“致郁”

文/老K

人民日报前两天发表了一篇心理咨询的乱象,很多人抑郁焦虑来寻求心理咨询帮助,但很可惜花了一小时上千的咨询费却被灌了一肚子鸡汤。问题毫无解决,自己反而更加抑郁了。

还有一些情感挽回机构更是肆无忌惮圈钱,之前一个来访者和我讲自己和女友分手后不甘找了一家心理机构,咨询师却推荐他5000元的套餐,声称几个月帮他挽回,在自己情绪低落的时候,咨询师简单粗暴地把咨询者的问题归于心情不好、钻牛角尖或者抑郁症等,还有一些平台重点是销售、盈利,不关心如何真正为来访者解决问题。

心理咨询证书的乱象

人民日报:靠讲道理的心理咨询,非但没治愈抑郁,反而“致郁”

当下很多视频平台大力推广一些心理咨询师培训证书,声称这些都是“国家认可”等同从业资格,并且更夸张的是零门槛,高收入,只要有这个证书就可以从业。

事实上,自从2017年人社部取消了心理咨询职业资格认证之后,已经没有由政府主导的统一心理咨询师资格考试了。这些证书充其量算一个培训证明,毫无从业资格。

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例如当下某科院的证书推广的最好,很多学员以为拿上这个证书就可以从业,事实上这个证书不是从业资格证书只是培训证明而已。

报考条件一般只需满足“专科以上学历,年龄在18岁至65岁之间”,收费从几千元至几万元不等。一家培训机构的销售人员称,很多学员都是零基础,无心理学专业背景。

如今,心理咨询已成为社交平台上的热门话题,相关微博话题阅读量高达2.9亿。

“心理咨询是一个终身学习的职业。一名合格心理咨询师的系统培养过程和医学临床专业硕士类似,需要接受250小时临床心理实践和200小时专业督导训练。在此基础上,还要终身接受继续教育和伦理监管。”心理学者钟杰说。

心理咨询是讲道理吗?

人民日报:靠讲道理的心理咨询,非但没治愈抑郁,反而“致郁”

很多抑郁症患者最难受的就是在自己发作的时候,很多人会告诉自己一些正确且无用的大道理。例如你就是心眼小,要想开点类似的话。

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我们在讲道理的时候为什么总是遭受对方的抗拒和排斥甚至愤怒,究其原因最大的问题在于说教本身,缺乏对当事人的感受关注。

人活一生谁还不懂一些道理,如果能靠道理活,这个世上就没有有问题的人了。就像那句经典台词:“懂了很多道理依旧活不好一生”。

讲道理的本质,就是以绝对正确的方式进行意识纠错。它隐含着一种,你错了,我是对的,你要听我的。

专业的心理咨询绝不会给来访者灌输一大堆心灵鸡汤,倘若靠讲道理的话,来访者并不需要花大价钱来寻找心理咨询的。

显然,讲道理和心理咨询有本质区别。

心理咨询关注的是来访者,关注的是人本身,为什么大众愿意寻求咨询师咨询,是因为咨询师给予来访者最有用的帮助不是讲道理,而是从来访者分享的信息里,提出一些启发观点,引导来访发现自己的问题,从混乱迷惑中找到答案。

随着社会不断发展,我们的基本生存问题已经基本得到解决,心理和精神问题越来越多,在扩大心理咨询服务供给上发力,让每一个需要帮助的人都能便捷地找到靠谱的医生或咨询师,才能更好呵护公众心理健康。

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