闪电心灵愈站 | 被过度溺爱的女孩屡次休学 心理专家:提高“超我”和调节情绪能力

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  14岁孩子小雨(化名),父母做生意比较忙碌,从小便跟姥姥姥爷生活。由于老人对孩子过于溺爱,导致小雨没有形成稳固的超我,不太有边界感,比较自我,面对困难习惯逃避。初中时,小雨因为在学校有一些不愉快的经历,从此不愿上学。休学后沉迷追星、手机游戏等,父母对其进行劝阻,反而让小雨的情绪变得更加暴躁,状态越来越差。

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  在深入了解小雨的情况后,纽扣家庭教育渠老师主要从以下几个方面对她进行了引导:

  1、释放内心的负面情绪:为小雨创造一个安全可靠的环境,耐心倾听她的心声,指导她如何合理地宣泄情绪,以及情绪管理和情绪处理的能力;

  2、多角度认知自己的问题:运用“角色扮演”等方式,鼓励小雨尝试站在另一个角度去观察自己的情绪和行为,深入地了解自己和他人,帮助孩子重新认识自己的问题;

  3、调节情绪,增强自信心:教授小雨一些提高“超我”和调节情绪能力的方法,帮助她克服心中的恐惧和不安,增强自信心和勇气;

  4、改善人际关系能力:利用“人际关系黄金法则和白金法则”帮助小雨改善人际关系,让她更好地学会表达自己,以及更好地理解他人,帮助她勇敢走出自我困境,主动去接纳别人。

  经过上述引导,小雨慢慢变得更加自信、开朗,亲子关系得到缓和,更加明确了自己的人生目标,希望通过努力实现自己舞蹈演员的梦想。

  (本文系真实案例,文中人物均为化名,请勿对号入座。)

正文完
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