暑假即将结束，新学期的脚步悄然而至。对于许多学生和家长来说，开学除了带来新希望和新目标，也伴随着诸多焦虑和担忧：担心适应新环境、怕学习跟不上、忧虑时间管理不善……这些情绪是正常的吗？我们又该如何应对呢？
本次直播，邀请到上海市精神卫生中心心理健康促进科副科长、中级心理治疗师李黎老师，通过专业的心理健康知识和实践经验，为大家详解如何通过良好的时间管理减轻开学焦虑，提升学习效率与生活品质！
记得提前预约哦！让我们在新学期开始之前，为孩子和自己打下一个健康、高效、快乐的基础。关注我们，关注开学时间管理，从这场直播开始，开启全新的学期旅程！
直播时间
2024年09月03日（星期二）12：30
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