（来源：福建市场监管）
最近
#冷冻馒头超过两天会长黄曲霉素#
话题登上热搜
让不少网友瞬间不淡定了
真的如此吗？
11月11日
网上流传出一则声称
“冷冻馒头不能吃，
冷冻超过两天会长黄曲霉素”
的短视频
迅速引发广泛关注
不少网友担忧地表示
自己这两天刚吃过冷冻馒头
那么馒头冻两天
真的会长黄曲霉素？
先说结论
黄曲霉毒素的毒性很强
但黄曲霉毒素的产生是需要条件的
具体内容一起来看
冰箱里的馒头发霉
会存在黄曲霉毒素吗？
深圳卫健委官微
也于今日发出公开辟谣
格外强调：
黄曲霉的适宜生长温度是12℃~42℃
在0℃以下
不！能！产！毒！
所以，将新鲜的、未受污染的馒头密封后，放进干净的冰箱冷冻保存，不用担心产生黄曲霉毒素。
如果新鲜的馒头没有吃完，密封时尽量挤出密封袋里的空气，这样可以减少馒头的水分流失，保证口感，也能避免串味；密封放在冰箱冷藏室两三天，一般是没有问题的。如果需要长时间存放，应该放入冷冻室，一般建议一个月内吃完。
冰箱冷藏室里的馒头发霉主要是绿霉、黑曲霉等造成的，很多是有害霉菌，而霉变馒头的未发霉部位，也有肉眼不可见的霉菌和霉菌毒素，所以对于霉变的馒头，一定不要食用！
黄曲霉毒素
是什么？
黄曲霉毒素是黄曲霉和寄生曲霉等产生的一类毒素，可致肝癌，它的毒性非常强，一粒严重发霉的玉米，可令两只小鸭中毒死亡。同时，黄曲霉毒素耐热性很高，100℃的水加热20个小时之后也不会把这种毒素彻底地清除掉。
面食放冰箱
冷冻好还是冷藏好
专家介绍，面食之类的淀粉食物在室温下可以保持一两天。 如果放在冰箱冷藏室保存，会出现淀粉回生老化的现象，存放时间越长，面食就越硬。比如新出锅的包子皮软、筋道，从冰箱冷藏室里拿出来蒸，就会感觉包子皮变厚，口感变硬。
同时，淀粉回生老化不仅 会让面食失去原有的品质，甚至可能引起食品品质劣变。这是因为在冷藏环境中，厌氧菌和霉菌更活跃。虽然这种变化在室温下也会发生，但在冷藏低温高湿的环境下，发生速度可能更快。
一般来说， 防止面食中淀粉回生老化的方法是快速冷却干燥，也就是说，蒸熟的面食放凉后直接放入冷冻室，吃的时候再拿出来加热。
不过，冷冻保存的面食，吃的时候往往不如新蒸的面食筋道或蓬松，主要因为面食在冷冻过程中，里面的水分会结冰，破坏内部组织结构，使面食解冻后就不能恢复到原来的状态，从而导致面食失去原有的品质。特别是冷冻保存，对蛋白质面筋结构的损伤比冷藏相对更明显。
如何最大限度地避免这种情况？建议大家 食用冰箱冷冻的自制面食，复热时不用解冻，直接蒸煮，可以在一定程度上防止冷冻面食出现口感差等问题。
馒头冷藏可以防止老化变质、降低微生物和酶的活性，延长保质期。如果是想要较长时间保存馒头，还是建议冷冻。
哪些食物
容易被黄曲霉污染？
01发霉、发苦的坚果
如果坚果发苦、发霉，可能存在剧毒物质黄曲霉毒素。为了安全起见，吃到发霉或苦味的坚果应马上吐掉并反复漱口。如果储存的坚果发霉或者颜色不正，千万不要再吃了。
02
发霉的花生、玉米
花生、玉米在湿度大的环境下长期存放，可能会霉变并携带黄曲霉毒素。花生、玉米如果已发生霉变，应全部弃去。不可只将发霉部分去掉，因为即使去掉霉变颗粒，其他颗粒可能已经被污染，仍然存在潜在致癌性。
03
小作坊自榨油
小作坊自榨的花生油、玉米油、花生酱等都没有经过脱毒处理，可能含有黄曲霉毒素，大家也要慎重购买。
END
稿源：安徽市场监管、新华日报、科普中国、科学辟谣平台、中国食品报、重庆广电等
采编：应急宣传处
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