设想一个这样的情景：
在你八九岁的年龄。
有一件你期待了特别久特别久的漂亮衣服，这件衣服也不贵。
有一天，你欣喜地发现，爸爸居然悄悄给你买了回来。
你不知道有多开心。
已经幻想着穿上它，在阳光下在草丛里美美的样子。
可正当你迫不及待打开时，你的妈妈突然出现了。
丝毫不顾及你的感受，不由分说，便把衣服给退了。
且从那天之后，她再也没有提过这件事了。
要是再给这个假设，加上一个背景条件。
你的爸爸，是一个有知名代表作的歌手，年收入上百万。
你的家，住在北京的大平层。
你的疑问会不会更加加深呢：
为什么妈妈连一件几十块的衣服都不允许自己要呢？
为什么连这么简单的快乐都要被夺走呢？
是自己不配拥有喜欢的东西吗？
如果你看了最新的《再见爱人4》，就知道这个“妈妈”非谁莫属了。
没错，她就是：
知名歌手李行亮的妻子—麦琳。
打败黄圣依老公杨子，连续挂在了热搜上十几天。
原本是这季嘉宾里最“素”的素人，如今却凭一己之力”逆袭“成家喻户晓的“大女主”。
不是因为她多讨喜。
而是因为她有些时候真的太气人。
不是因为她多神秘。
而是因为她实在太叫人看不懂。
感情世界太过复杂，夫妻问题如人饮水，本不想谈论太多。
可前天麦琳再次喜提的热搜，里面窒息的一幕，真的踢到了我的“心趴”上。
女儿想买一身漂亮的汉服，几十块钱那种。
可前脚李行亮买回来，后脚就被麦琳给退了。
她的理由也很离谱：
衣服尺寸刚刚好，买了也不会怎么穿。
她自己觉得可能不经穿，却从未征询过女儿的意见。
如果真觉得不合适，换个尺寸，或换个款式也好。
可麦琳眼里心里，再无这件汉服，也没有女儿的失望伤心。
服务区70元一只的熏鸡说买就买，还是两只。
几十块一件的汉服的快乐，却不舍得让女儿拥有。
更让人没想到的还有。
儿子几乎没买过几件新衣服。
他穿的要么是朋友送的。
要么是姐姐剩下的衣服。
明明家庭条件不错，却非要弟弟穿姐姐的衣服。
明明孩子很喜欢，却非要把她往“自卑”的成长路线上推。
不是说节俭不好，不是说不能给孩子穿旧衣服。
只是普通家庭也不至于如此，起码会考虑孩子的感受，会平衡着来。
只是她不知道自己捡了芝麻，却丢了西瓜。
第一次在明星家庭身上，看到“没苦硬吃”的影子。
可麦琳的没苦硬吃，对象却从来不包含自己。
所以究其根本，终是有人一针见了血：
几十块钱不是最重要的，话语权有没有在自己手中，才是最重要的。
可她不知道的是，当她企图用控制欲绑住家人。
当她把精神内耗解读成自我付出的“纯爱战士”时。
她就已经输了。
2
麦琳的身上，其实可以清晰看到几个很明显的特征。
第一，控制欲。
任何事都不能脱离自己的掌控，大事小事都要自己参与决策。
第二，敏感拧巴，容易情绪化。
一边不断强调自己是付出型人格，一边却又在另一半有一点未能达到期待时，就陷入崩溃。
第三，习惯性负反馈。
遇事第一反应就是反驳，就是往坏处想，长期陷入否定别人的负面情绪中。
而这三点，无一不是内耗型人格的折射。
节目中印象最深的就是青团事件。
为了给妻子惊喜，有一次李行亮一大早就从北京飞往上海。
目的是买麦琳喜欢的青团。
怕自己买错，他专门买了所有的口味。
可回到家，站到妻子面前。
得到的回应却不是欣喜，而是扫兴和质问。
为什么买的不是自己最喜欢的蛋黄肉松口味？
为什么不打个电话问问自己还有没有其他想吃的？
明明可以好好说话，却选择了最伤人的表达方式。
明明是一件很小的事，在一个内耗型家人那里，都能被无限放大，然后演变成一场腥风血雨。
麦琳还没意识到的问题，幸好张泉灵老师已经替她想到了。
人与人之间相处，情感需求物质需要也好，都很正常。
“你这样做不对”
“你这样让我不满意”
这种习惯性的负反馈，长期的否定，却是任何亲密关系最致命的存在。
更遗憾的是，它不仅反射到老公身上，还会影响孩子，影响亲子关系。
它会扼杀一个人的分享欲，积极性。
它会让一原本自信的人变得小心翼翼。
它会让孩子有一天突然产生逆反心理。
在麦琳脱口而出“我对孩子不这样”时。
殊不知，自己的以爱之名，自己的权威压制，可能早已注入孩子的心里。
也不知，这次张泉灵老师的掏心掏肺，有没有说到她心里。
3
目睹过太多孩子变自卑的过程，就越明白一个内耗型家庭的杀伤力。
因为负能量爆棚，控制欲作祟。
孩子在它面前永远得不到正反馈。
还记得全网窒息的“四菜一汤”事件吗？
14岁的女孩，给妈妈做了满满一桌的菜。
荤素搭配，四菜一汤。
是个人都能看出女孩的孝顺用心。
妈妈回到家，扔给女儿的却是一句：
“你以为我会表扬你吗？”
四个菜吃不完，可以下一顿继续吃。
饭有点凉了，热一下就好了。
在妈妈这里，女儿却是像犯了天大的错误一样。
一件小事，却非要闹到全网皆知。
一件好事， 却非要鸡蛋里挑骨头。
果然，就如那句话：
“一个家庭最可怕的不是贫穷，而是一个善于制造内耗的人”。
家里没有争吵，他要制造争吵。
家里没有矛盾，他要制造矛盾。
几块钱的碗打碎了不可怕，可怕的是劈头盖脸的责骂。
小青菜买成了油麦菜不可怕，可怕的是无休无止的抱怨。
煮饭水放的有点多了不可怕，可怕的是一辈子都甩不掉的嘲弄。
芝麻小事上，永远不断内耗。
细枝末节上，永远斤斤计较。
真正遇到大事时，却无法拎清，随心所欲。
一个家庭但凡有一个这样内耗的人存在，这样的家庭永远难通往幸福的方向。
而长期在这种乌烟瘴气，负能量下成长的孩子呢？
敏感，自卑，配得感低，就是绝大多数他们的结局。
一个家庭充满了打压，怨气，委屈，埋怨。
一个孩子又如何学会自信，活力与爱呢？
如果你不小心成为了一个内耗型的父母。
请记得学会沟通和倾听。
那个对象不是你的敌人，而是你的家人。
请记得别一味陷入自己的世界。
减少对孩子的干涉控制，否则只会适得其反。
如果你正在一个内耗型家庭里深受其害。
请记得不要轻易试探拯救他。
远离才是最快最好的方式。
“不原谅也没关系，创伤不是你的错，但复原是你自己的责任。”