大家有没有发生过这样的事情，特别想做某件事，便去行动并且努力把达到自己想要的目标，按照已定的方法，一直坚持重复还是达不到目标，就感觉很懊恼。
我遇到一个小事，自己听到一首歌，觉得很好听，便想把它学会，我不是专业的，想着调调能跟上就行，主要是记住歌词，于是便把这首歌循环播放，一遍遍听，在家里闲着听，上班路上听，吃饭也听，反反复复听了有几十遍了，歌词愣是记住一个大概，细节处总是漏掉，搞得我很懊恼，都怀疑自己的记忆能力是不是太差了。
我家的外甥每次听到喜欢的歌，也是通过这样重复听十遍左右人家记得差不多，主要是歌词每句中的字词记得挺准。想想我可真是人比人气死自己，我走上了南墙之路，不撞破不回头，我开始自我怀疑了，调了别歌，便静下来思考了起来，人一冷静脑子突然好使了许多，想想自己能不能试试别的方法，我不听音乐，像抄作文一样，把歌词手写连着抄了几遍并且心里默记，感觉这个方法不错，歌词95％拿下，便开始跟着音乐唱，同时想想每句词在脑海里的画面，几遍顺下来，我居然做到了，很兴奋，虽然是个小小的成功，但也是自己小进步和成长。
通过小事传递一个正能量，同样一件事情，采取不同的方法去分析操作，完成同一个结果，比如在这种记忆知识情境，尝试机械记忆，尝试大声朗读，尝试图像记忆，尝试编歌记忆，多种尝试也多了些趣味性，最终的结果也能得到好的完成。
这种方式充分调动大脑的多功能性。如果自己只用一种方式去解决，就会出现钻牛角尖的行为，在没有些许进展或原地踏步时，就会出现对自己否定，在想像与周边做事快的伙伴相比，自己便开始自我怀疑，自己就不是这块料，便生成自卑心理了。
自己面对此种情况，先要调整好自己的情绪，说服自己去采取可能想到的方法，便去行为试验，即使行动的结果不是特别理想也没关系，你已经迈出了自己的旋涡。然后再寻找别的可能的解决方法，要尝试多种类的方法，有可能在每个尝试的过程中，幸运的找到了自己合理的方法，也有可能试完都没有结果，但是你会发现自己对解决事情增加了另一种认识，这是值得喜悦的。也会由心的增加了一些自信力。
再回来去反思自己现在还是不是个没用的家伙，自卑心理也会被自信力的加分的得到减少，但自卑感不会完全消失，自卑感不会消失是肯定的，我们也不能追求完美的铲除自卑感，只要保证自己能够知道自己做事还是有信心的就够了。
自卑心理的消失会导致相斥心理去占领高地，那就是自信，自信在我们的词语里属于褒义词，面对真正的自己过度自信甚至完全自信未必是好事，过了头便是自负，生活中想想看，因为自负带来的坏事也会有很多，绝对的自卑和自负都不会有好的结果。
因此我们要合理的选择自信力的产出值，并且学会合理的调节，这值得我们用一辈子的时间去学习，每次经历都会有些许的经验和收获，不会像水兑水，云掺云一样，对我们来说，都是个人的成长。