压力是一把双刃剑，压力能够激发员工的工作动力、调动员工的积极性，提高员工的工作效率，但是压力过大，容易使员工精神紧绷、情绪不稳定、注意力不集中、状态恍惚等情况。
压力过小，促使员工工作消极，失去工作动力、工作质量明显下降、员工凝聚力、向心力、忠诚度逐渐下降，那么留不住员工、流动性大等情况。
作为管理者，首先要明白对员工施加压力要适度，遇到没有责任心的员工、自律能力低下的员工，加强压力效果，遇到有责任心、自觉的员工，给他们适度的压力。那么员工压力管理的五大原则有哪些？
【1】适度原则
虽然说压力能够提高员工的工作效率，并不是只注重经济效益、工作业绩，不考虑员工精确状态，也不是只注重员工的工作状态、心情情感、幸福指数而不提倡对工作的追求。
所以根据员工以往的工作表现进行适度施压，达到督促的作用。
【2】具体原则
压力只是情感认知，主体感受情绪的变化而激发了意识的转变，真正的目的还是要落实到实际行动。所以进行压力管理时要区别不同的对象采用不同的策略，根据不同的对象做到具体问题具体分析。
【3】岗位原则
企业的岗位划分根据不同的运营目的所规划，不会有相同的运营内容部门。所以不同部门的不同岗位，所面临的压力不同。一般基础工作，压力小、创造力和战略思维小。
岗位、薪资越高，那么压力就越大、创新性越强、独立性越高。
【4】引导原则
职场中压力是不可避免的，但是压力可以引导，把消极的压力通过活动、游戏、交流化为积极的压力。
企业外部环境常常是不可控因素，比如营业额降低、投标失败等可以灵活地把压力变为动力，激发工作热情、鼓舞士气。
【5】区别原则
压力是一种无形的精神力量，来自四面八方，无孔不入。所以要找出压力的来源区别对待，精准分析才能真正发挥出压力力量。
有些压力是不能避免的，团队内部不和谐、职责不清晰、员工矛盾，还有员工的个人压力等，尽量避免叠加压力，压力过大会压死一根稻草的。
责编/李捷虹