最近看到人民日报的：《9个自我提升的建议》，结合我个人的理解，重新整理改进了一下，看看有什么不同：
1.停止抱怨
抱怨是对自己无能的愤懑，是对过去的无能为力，对于结果的改变，没有任何意义；
2.克服拖延
拖延症是一种我们明知道会影响我们要做的事情或者效果，却仍然自愿放纵自己推迟的行为，而预先行动，即刻行动，可以让我们超过96%的人；
3.坚持健身
身体是一切革命的本钱，所以健身是对身体的投资是最有价值，零成本投入、回报率最高的一种选择；
4.多读好书
书籍是人类最好的朋友，多读书能够提升自己的眼界，即使我们不能够行万里路，但是读书能够让我们的大脑思维走的更加的长远；
5.每日自省
自我反省时能够快速地了解自己目前状态，优势、劣势，如何对现状做出改变等等，《论语》中也有说到：“吾日三省吾身。”
6.保持冷静
时刻保持清醒冷静，不慌张、不暴躁，受挫时在冷静中反省，在冷静中坚强，在冷静中撞击出新的火花；
7.制定目标
目标可以使我们清晰地知道下一步如何行动，如何操作，指导我们前进的方向；
8.积极乐观
生活中总会遇到各种各样的困难，积极乐观地应对，总能让人在逆境中勇敢地走出来，在平凡的生活中体会幸福的真谛；
9.意志坚定
坚定的意志是保证我们能够一次又一次地战胜困难的根本法宝。
正文完